Un cambio positivo a la adversidad
Publicado el 7 de octubre de 2016En la literatura psicológica, se postula que uno de los factores determinantes para que las personas enfrenten con éxito las dificultades o crisis en la vida es la capacidad de resiliencia. Este concepto proviene de la física y se refiere a la capacidad de los materiales de volver a recuperar su forma inicial después de haber recibido golpes que habitualmente podrían deformarlos, como sucede con el mercurio de los termómetros cuando se rompen. Desde la psicología, la resiliencia ha sido definida como la habilidad de activar los propios recursos internos y sobreponerse a un acontecimiento traumático o difícil, resignificándolo, de manera que adquiera un sentido en nuestra experiencia de vida.
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