Taller en línea – Alimentos naturales, procesados y ultraprocesados
Publicado el 1 de julio de 2021La Fundación Diabetes Juvenil de Chile invita a socios de todas las edades y a padres de socios de hasta 15 años al taller en línea «Alimentos naturales, procesados y ultraprocesados», que se realizará de manera virtual el día jueves 15 de julio a las 15:30 horas previa inscripción.
Hoy en día consumimos gran cantidad de alimentos envasados que compramos en tiendas y supermercados. Muchos de ellos con un gran listado de ingredientes y seguramente tu nutricionista te ha hablado de que evites los alimentos procesados.
¿Qué significa esto? ¿Cómo puedo distinguir un alimento procesado de uno ultra procesado? ¿Pueden, estos alimentos, tener un impacto en mi glicemia? En este taller resolveremos todas estas inquietudes, además de enseñarte una receta simple, rica y con pocos ingredientes preparada por la nutricionista Javiera Vega